2017年9月29日 投稿 | カテゴリー: レクリエーション
2017年9月29日 投稿 | カテゴリー: レクリエーション
2017年9月27日 投稿 | カテゴリー: 行事
前回の茶道体験の日に、抹茶には体に良い効能・効果がたくさんあるということに触れさせて
頂きましたが、今日はその一部をご紹介させて頂きます。
~効能・効果をご紹介する前にミニ知識として~
抹茶は国内だけではなく海外でも「MATCHA」として認知されており、スーパーフードの
一つとして健康意識の高い人たちから注目を集めているそうです。
さぁ、本題の効能・効果ですが、抹茶にはカテキン、テアニン、カフェイン、ビタミン、食物繊維など
よく耳にする栄養素からあまり聞きなれないような栄養素まで数多くの成分が含まれています。
その中でも今回注目したいのは「テアニン」という成分です。
身体や心のゆらぎをケアする働きがあるとされており、リラックスすることで睡眠の質向上に
役立つということが分かっているそうですが、集中力を高めたいときなどにも役立つそうです。
テアニンは全ての緑茶に含まれている成分ですが、一般的な緑茶と比べると抹茶には
10倍ものテアニンが含まれているそうです。
ちなみにスーパーフードとは健康に有益と考えられているビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分を
多く含む植物由来のものを指すことが多いとされています。
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月26日 投稿 | カテゴリー: 未分類
2017年9月25日 投稿 | カテゴリー: 園芸部
幹に新芽と思われる膨らみがあるウンベラータをお伝えしてから月日は流れましたが
目に見える成長や変化は特段ありません(>_<)ですが、毎日見ているから気づきにくいだけで
過去の写真と比べてみると膨らみが少し大きくなった気がします。
この木ばかりを気にしていたところ、気付かないうちにこちらの木にも新芽の予感が!!
幹の所々にポコポコとした膨らみがあるのを上の写真で分かっていただけると思いますが
木の上部の葉の辺りをよく見ると、ここにもこんなにポコポコしたものがたくさんあるんですよ~(≧▽≦)
今でも葉が生い茂っていますが、これ以上葉が増えたらどうなるのワクワク・ドキドキです♡
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月23日 投稿 | カテゴリー: レクリエーション
来月のハローウィンに向けて行われている飾り物作成。ずっとハローウィンと言えば(?)の
ジャック・オー・ランタンの飾り物を作ってきましたが、今日からはハローウィンを彩る
その他の飾り物の作成に取り掛かりましたよ(*^▽^*)
「Trick or Treat(トリック・オア・トリート)」=「ごちそうをくれないと、いたずらしちゃうぞ」と
いう意味を持つ言葉なのですが、ハローウィンの日に子供たちがこの言葉を唱えながら家々を回り
飴などのお菓子をもらうという習慣が海外ではあります。
ということで、飴(キャンディー)の飾りを作ったり、お化けやカボチャの飾り飾り物を作ったり
全員で同じものを作るのではなく、やりたい作業を選び、取り組んで頂きました(*^^*)
他にも、写真上の職員が書いたイラストに折り紙を貼り、貼り絵として飾れるよう
今日から作業を始めました!!
どんなふうにあすもが飾りで彩られるのか楽しみですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月21日 投稿 | カテゴリー: 明日家の杜
7月に明日家の杜のニューフェイスとして登場した
柿の木「せっちゃん」。
あれから2か月。せっちゃんは日々成長を遂げています。
今ではこんなに大きくなったんですよ~(*´▽`*)
背丈が伸びているのはもちろんですが、幹が太くなり
しっかりとした木に見えるようになってきています!
土に近い部分の葉っぱは落ち、幹が見える部分が
増えてきていますが、上部は次から次に新しい葉が
芽吹いてきているので、上から見ると幹が分からないくらい
葉だらけなんですよ~(*^-^*)
8年後に美味しい柿を食べることができるよう
日々愛情を込めてお世話をしていきます(^O^)/
サービス付き高齢者向け住宅 明日家の杜 ☎0126-38-5080
2017年9月20日 投稿 | カテゴリー: 未分類
送迎時などに市内を車で走っていると、場所によっては街路樹などが所どころ色好き始めています。
朝晩冷え込むようになったことでも秋を感じることはできますが、木々の色好きの方がより一層
秋を感じるような気がします(*^。^*)
そして、岩見沢の中でも少し郊外に行くとこのような景色があちらこちらに広がっています!
もう収穫の秋なんですよねぇ(*´▽`*)
調べてみて知ったのですが、岩見沢は水稲作付面積・収穫量がともに道内1位の街なんですよ☆彡
だから、岩見沢ではこの黄金色の稲穂を至る所で見ることが出来るんですね♪
残念ながらあすも周辺ではこのような景色を見ることはできませんが、少しドライブをすると
目にすることが出来るので、今の季節、岩見沢にいらっしゃることがあれば一目見て秋を感じてください。
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月19日 投稿 | カテゴリー: レクリエーション
感謝祭の関係で少し中断状態になっていたハローウィンの飾り作成♪今日から再開です(^O^)/
今までと同様にかぼちゃの形に切り取られた台紙に張り絵を行って頂きましたが、既に
作り終えた利用者様には貼り絵ではないジャック・オー・ランタンやお化けの飾り物の作成を
行って頂きました!!
気づけばもう9月19日。ハローウィン当日まではまだ時間がありますが、飾る期間を考えると
作成に掛けられる時間は無くなってきています(;^ω^)
少しでも長くハローウィン飾りであすもを飾り付けれるよう皆さん頑張りましょう(^O^)/
最後に、今日も時折強い雨に見舞われた岩見沢。安定しないお天気の一日でした。
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180