2017年10月12日 投稿 | カテゴリー: 行事
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2017年10月12日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年10月3日 投稿 | カテゴリー: 行事
今日は上着がないと寒くて外に居られないくらい気温が低い一日でしたね。
あすもでは事前にドライブが予定されており、今日は予定を変更することなくドライブに
出掛けてきましたよヾ(≧▽≦)ノ
向かった先は毛陽方面♪
毛陽は市内の中でも昔から果樹栽培が盛んな土地で、リンゴの樹のオーナーになる制度もあるんですよ!
ということで、直売店に立ち寄ると今の時期が旬なリンゴや洋ナシが数種類。カボチャ等の野菜も
販売されており、利用者様はお好みの逸品を購入されていました。
あすもに戻ってきてからはちょうどおやつタイムで、今日は「プリン」を提供させて頂きましたよ☆彡
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月28日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年9月27日 投稿 | カテゴリー: 行事
前回の茶道体験の日に、抹茶には体に良い効能・効果がたくさんあるということに触れさせて
頂きましたが、今日はその一部をご紹介させて頂きます。
~効能・効果をご紹介する前にミニ知識として~
抹茶は国内だけではなく海外でも「MATCHA」として認知されており、スーパーフードの
一つとして健康意識の高い人たちから注目を集めているそうです。
さぁ、本題の効能・効果ですが、抹茶にはカテキン、テアニン、カフェイン、ビタミン、食物繊維など
よく耳にする栄養素からあまり聞きなれないような栄養素まで数多くの成分が含まれています。
その中でも今回注目したいのは「テアニン」という成分です。
身体や心のゆらぎをケアする働きがあるとされており、リラックスすることで睡眠の質向上に
役立つということが分かっているそうですが、集中力を高めたいときなどにも役立つそうです。
テアニンは全ての緑茶に含まれている成分ですが、一般的な緑茶と比べると抹茶には
10倍ものテアニンが含まれているそうです。
ちなみにスーパーフードとは健康に有益と考えられているビタミン・ミネラル・アミノ酸などの栄養分を
多く含む植物由来のものを指すことが多いとされています。
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月22日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年9月16日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年9月15日 投稿 | カテゴリー: 行事
今日の感謝祭には、あすもで行事を行うときに度々お世話になっているフラダンスの
ボランティアサークルの方にお越し頂きました ♡
何度か来ていただいているボランティアさんなので、初めましての利用者様もいらっしゃれば
2度目まして以上の利用者様もいらっしゃいましたが、皆さん共通して楽しまれていましたよ♪
フラダンスサークルの皆様、素敵な衣装に身を包み、優雅な踊りをご披露下さり
ありがとうございました(*´▽`*)
さて、ダンスの後は職員による余興や先日感謝祭のために作った楽器を使った催しを
行いましたよ~(*^▽^*)
そして、おやつを食べた後はビンゴ大会を行い、今日の感謝祭は幕を閉じました。
今年のあすもの感謝祭は残り1日です☆彡
デイサービスセンターあすも ☎0126-35-7180
2017年9月14日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年9月13日 投稿 | カテゴリー: 行事
2017年9月12日 投稿 | カテゴリー: 行事